Spragėsiai yra vienas užkandis, kuris yra 100 procentų neperdirbtas viso grūdo.Tik vienoje spragėsių, tokių kaip „SkinnyPop Popcorn Original“, porcijoje yra daugiau nei 70 procentų rekomenduojamos per dieną suvartotos nesmulkintų grūdų normos.Be to, valgyti daugiau spragėsių yra vienas iš 30 būdų, kaip gauti daugiau skaidulų, net nebandant...
Skaityti daugiau